Sabías que Ayurveda tiene un largo y profundo estudio de la ginecología, a través del cual propone rituales, prácticas, plantas, y alimentación para cada fase de tu #ciclomenstrual?

Y que esa perspectiva cada vez tiene más vigencia desde la medicina funcional, donde la alimentación y los hábitos de una mujer con #ováriopolicístico o #endometriosis debería ser distinta a la de otras personas?

Y que al ser una medicina integrativa, el #ayurveda nos regala la posibilidad de integrar rituales y prácticas que a través de las herbolaria y la conexión con los elementos, nos ayudan a liberar memorias dolorosas que también afectan nuestro ciclo hormonal femenino?

Te invito a que celebremos el día de la mujer con este taller de un fin de semana, donde te daré teoría y práctica de todas las herramientas que nos ofrece el ayurveda para estar conectadas con nosotras mismas y equilibrar la #saludfemenina.
Sábado:
Teoría y práctica de las herramientas de ayurveda para la mujer:
🍲alimentación,
🌿 #herbolaría y
🧘🏻‍♀️hábitos para regular el ciclo femenino desde ayurveda.
🔥Ritual de fuego
🕉️ Círculo de palabra.

Domingo: Prepararemos un delicioso almuerzo con platos que te llevarás en tu recetario para que aprendas a realizarlos desde cero!

📍@atmanyogacolombia
🗓️Sábado 9 y domingo 10 de marzo
🕦 2 a 5 pm y 12 a 3 pm
ℹ️ 3176694614